Can You Eat A Sunflower Head – Lær om å spise solsikkeblader og knopper

Innholdsfortegnelse:

Can You Eat A Sunflower Head – Lær om å spise solsikkeblader og knopper
Can You Eat A Sunflower Head – Lær om å spise solsikkeblader og knopper

Video: Can You Eat A Sunflower Head – Lær om å spise solsikkeblader og knopper

Video: Can You Eat A Sunflower Head – Lær om å spise solsikkeblader og knopper
Video: We ate an entire sunflower head... 2024, November
Anonim

Å dyrke solsikker er flott. Disse staselige, høye blomstene produserer fantastiske, store, kongelige blomster. Men kan du spise en solsikke? Du vet at du kan spise solsikkefrø, men hvis du dyrker disse morsomme plantene har du kanskje lurt på om du kan spise selve blomstene også. Vi har svaret for deg.

Er solsikker spiselige?

De fleste dyrker solsikker bare for sin statueske natur og muntre, store blomster. Du kan også dyrke dem for å spise frøene. Solsikkefrø er velsmakende og næringsrike. De dyrkes selvfølgelig også i stor skala for å lage olje, men du kan til og med lage et deilig frøsmør av solsikkefrø.

Visste du at du faktisk kan spise mye mer av planten enn bare frøene? Dette inkluderer blomstene. Du kan nyte både knoppene til solsikkeplanter og kronbladene til modne blomster. Grønnsakene er også spiselige. Solsikkespirer er delikate, mens de eldre bladene kan være litt seige og fibrøse.

Hvordan bruke spiselige solsikker

Å spise solsikkeknopper vil bety at du ikke får så mange store blomster, men de er ganske velsmakende. Vurder å dyrke litt ekstra slik at du kan prøve dem på kjøkkenet. Knoppene er best tilberedt; prøvelett dampende eller blanchering. Ha i smør med litt hvitløk og s alt for en enkel grønnsakstilbehør som smaker artisjokk. Bare sørg for å fjerne grønnsakene fra bunnen av knoppen før tilberedning.

Kronbladene til solsikker er også spiselige. Plukk dem enkeltvis for å kaste i salater. Smaken er unik, beskrevet som bittersøt eller litt nøtteaktig. De utgjør en fin kontrast til andre smaker i salater. Når du spiser solsikkeblader, la dem være rå så du ikke mister smaken og teksturen.

Solsikkespirer smaker friskt og grønt, perfekt til salater eller pålegg på rør og supper. Bruk de eldre bladene på samme måte som andre grønnsaker: kokt, dampet og sautert. Fjern midtribben før steking, siden den kan være ganske seig.

Anbefalt: