Growing Kohlrabi Greens - Are Kohlrabi Leaves Edible

Innholdsfortegnelse:

Growing Kohlrabi Greens - Are Kohlrabi Leaves Edible
Growing Kohlrabi Greens - Are Kohlrabi Leaves Edible

Video: Growing Kohlrabi Greens - Are Kohlrabi Leaves Edible

Video: Growing Kohlrabi Greens - Are Kohlrabi Leaves Edible
Video: The Breakdown | Kohlrabi | VEG HACKS 2024, Kan
Anonim

Kålrabi, som er medlem av kålfamilien, er en grønnsak for kjølige årstider som har liten toleranse for minusgrader. Planten dyrkes vanligvis for løkene, men de unge greenene er også smakfulle. Å dyrke kålrabigrønt for høsting vil imidlertid redusere størrelsen på pæren. Både løken og greenene er næringsrike, fylt med fiber og rike på både vitamin A og C.

Er kålrabiblader spiselige?

Den ivrige hjemmegourmeten kan godt spørre: "Er kålrabiblader spiselige?" Svaret er et rungende ja. Selv om planten generelt dyrkes for den tykke løken, kan du også ta de mindre bladene som dannes når planten er ung. Disse brukes omtrent som spinat eller grønnkål.

Kålrabigrønt er tykt og smaker best når det kokes eller dampes, men de spises også hakket i salater. Å høste kålrabiblader tidlig på våren er den beste tiden for å få smakfulle, møre grønnsaker.

Growing Kohlrabi Greens

Plant frø i godt forberedt jord med mye organisk tilvekst en til to uker før siste frost om våren. Så under en lett, 6 mm (¼ tommer) avstøvning av jord, og tynn deretter plantene til 15 cm fra hverandre etter at frøplanter dukker opp.

Ugras området ofte og hold jorden moderat fuktig, menikke fuktig. Begynn å høste blader når løken er liten og akkurat begynner å dannes.

Se etter kålormer og andre invasive skadedyr som vil tygge opp bladene. Bekjemp med organiske og trygge sprøytemidler eller den gamle «plukk og knus»-metoden.

Høsting av kålrabiblader

Ta ikke mer enn en tredjedel av løvet når du høster kålrabi. Hvis du planlegger å høste løkene, la igjen nok løvverk til å gi solenergi til dannelsen av grønnsaken.

Kutt av bladene i stedet for å trekke for å unngå skade på pæren. Vask grønnsakene godt før du spiser.

For en konsekvent høsting av greenene, øv suksessiv planting om våren ved å så hver uke i den kjølige regntiden. Dette vil tillate deg å høste bladene fra en konstant kilde av planter.

Matlaging av kålrabiblader

Kålrabigrønt brukes omtrent som alle andre grønnsaker. De minste bladene er møre nok til å ha i salater eller på smørbrød, men flertallet av bladene vil være tykke og seige uten matlaging. Det finnes mange oppskrifter for å tilberede kålrabiblader.

De fleste grønnsaker er tradisjonelt tilberedt i kraft eller smakskraft. Du kan lage en vegetarisk versjon eller legge til røkt skinkehock, bacon eller annet rikt tilsetningsstoff. Skjær ut tykke ribber og vask bladene godt. Hakk dem og legg i en kokende væske.

Skru varmen til middels lav og la grønnsakene visne. Jo kortere tid bladene koker, jo mer næringsstoffer vil fortsatt være inneholdt i grønnsaken. Du kan også legge bladene til en grønnsaksgrateng eller lapskaus.

Anbefalt: