2024 Forfatter: Chloe Blomfield | [email protected]. Sist endret: 2023-12-15 23:58
Inkludering av frukt og grønnsaker som en del av et sunt kosthold kan bidra til å redusere bruken av enkelte reseptbelagte legemidler og legge til et sunt notat til skjønnhetsregimet. De fleste naturlige matvarer har skjulte fordeler utover de åpenbare næringsstoffene, fiber, aminosyrer, mineraler og sunne fettkomponenter. Mange matvarer er også en del av tradisjonelle medisinske preparater og brukes til og med i bygning og som tau. Pawpaw-frukter er intet unntak. Det er mange bruksområder for pawpaw-frukt som mat og mer.
What to do with Pawpaws
Du er kanskje ny med pawpaw-frukt eller har et pawpaw-tre i hagen din. Uansett, pawpaw-fordelene overskrider det kulinariske, og deres applikasjoner har evnen til å skyte i været. Den vanligste bruken av pawpaw-frukt er i oppskrifter der deres vaniljesaus-lignende tekstur og milde tropiske smak forbedrer drikkevarer, godteri, paier, puddinger, cocktailer og andre retter. Internett er fylt med ideer til pawpaw-frukter, oppskrifter som legen din vil godkjenne, og aktuelle rettsmidler som kan redde lommeboken din.
Pawpaw er et innfødt nordamerikansk tre. Faktisk er det den største spiselige frukten fra USA, funnet i 26 stater. Pawpaws blir ofte rett og slett spist rå, plukketfersk fra treet og spist ut av hånden. Men det er mange andre bruksområder for pawpaw-frukt.
Frukten kan bidra til å metabolisere annen mat du spiser og er rik på riboflavin, tiamin, B-6, niacin og folat. Den er også rik på vitamin C og andre antioksidanter. Vitamin C holder immunforsvaret ditt i toppform samtidig som det hjelper kroppen med å absorbere andre næringsstoffer som jern og kalsium. Mineralene representert i en pote omfatter kalium, magnesium, fosfor og jern.
Når du bestemmer deg for hva du skal gjøre med potepoter, bør du vurdere alle de ernæringsmessige fordelene og pakke inn så mange av disse fruktene på størrelse med snacks du kan i løpet av sesongen.
Pawpaw Fruit Ideas
Utenfor å spise disse kraftige fruktene rå, er det mange andre bruksområder for pawpaw-frukter. Smaken ligner milde bananer og er et nyttig tillegg til bakevarer, puddinger, iskrem, salat og til og med brennevin. Den ble tradisjonelt most og laget til kaker eller tørket for å bevare den. Lag syltetøy, smoothies, hurtigbrød og bakverk.
Den grønne labben er en utmerket erstatning for squash eller cherimoya. En ny og spennende bruk for frukten i de mest vanlige vekstområdene er i håndverksøl. En av de uventede brukene av pawpaw-frukt er som hostesaft og slimløsende. Den utnytter pote-fordelene som finnes i dets høye vitamininnhold og antioksidantegenskaper.
Pawpaws er ganske delikate og varer ikke lenge, verken på benken eller i kjøleskapet. Modne potepoter kan enkelt fryses ned for senere bruk, da kjøleskapets levetid bare er noen få dager. For å forberede dem, skrell frukten ogderetter knuse fruktkjøttet og frøene gjennom en matmølle eller sil. Fruktkjøttet blir stående og kan brukes umiddelbart, i kjøleskap i et par dager, eller fryses ned til en annen gang.
Fryst puré kan brukes på samme måte som eplemos. Matlaging kan ødelegge noe av smaken, så det er den beste måten å bruke varme på å bruke i kokte oppskrifter. Det er mange bruksområder for pawpaw frukt i dessertkategorien, men ikke glem deres høye næringsverdi og søte, tropiske smak når den spises fersk fra treet.
Anbefalt:
How To Eat Pawpaws: Processing and Preparing The Native Pawpaw Fruit
De dristige smakene i potepoter er utmerkede desserter. Hvis du er ny på denne frukten, lær hvordan du tilbereder den for en rekke deilige oppskrifter
Balancing Fruit Salad Tree Fruit – How To Thin Fruit On A Fruit Salad Tree
Å trene et tre som er ungt er viktig for å balansere fruktsalattreets lemmer. For å lære mer om fruktsalattrær og tynning, klikk på denne artikkelen
Can You Eat Pindo Palm Fruit: Edible Pindo Fruit Uses And Ideas
Vokst både som prydplante og for sin toleranse for det varme, tørre klimaet, bærer pindopalmetrær (gelépalme) frukt også, men spørsmålet er, ?kan du spise pindopalmefrukt? Klikk på denne artikkelen for å finne ut om frukten til pindopalmen er spiselig og om noen av gelépalmefrukter brukes
Pawpaw Fruit Trees - Lær om forskjellige varianter av Pawpaw Tree
Pawpaws er store spiselige frukttrær som er hjemmehørende i USA. Hvilke varianter av pawpaw-tre er tilgjengelige for hjemmedyrkeren? Klikk her for å finne ut om hvilke typer pawpaw-trær som er tilgjengelige og annen informasjon om de ulike typene pawpaw-trær
Uses For Durian Fruit - Lær om Durian Fruit Growing
Durian er uten tvil den mest populære frukten i hele Sørøst-Asia, men durian er også forbudt på mange offentlige steder. Så hva er durianfrukt og hva er noen av durianfruktbrukene? Klikk på denne artikkelen for å lære mer om den uvanlige frukten
