2024 Forfatter: Chloe Blomfield | [email protected]. Sist endret: 2023-12-15 23:58
Ugrashatere kan skjelle ut løvetannen, men helsebevisste gartnere kjenner den skjulte kraften bak ugresset. Alle deler av en løvetann kan spises og har fantastiske fordeler. Løvetannte er en av de mer kjente bruksområdene for planten. Er løvetannte bra for deg? Ja, det er mange fordeler med løvetannte, pluss at det er en velsmakende, koselig drink.
Er løvetannte bra for deg?
Før du trekker ugresset, kan det være lurt å vurdere nytten av det for ditt velvære. Løvetann har blitt brukt i århundrer på grunn av dens medisinske egenskaper. Det er også et deilig tillegg til salater og roten kan stekes som en grønnsak. Sunn løvetannte gir en mengde vitaminer og mineraler og har visse avgiftende egenskaper som kan resultere i reduksjon av mange helseplager.
Å lage løvetannte for helsen har vært en del av den naturlige farmakopeen, sannsynligvis så lenge mennesker har samlet planter. Fordelene med løvetannte varierer avhengig av forskningen, men alle brukere er enige om at den har massevis av vitamin A, C og D, sink, magnesium og jern. Det har lenge vært bemerket at inntak av te er et utmerket vanndrivende middel, noe som fører til navn som "piddle bed." Mer enn dens evne til å øke urinstrømmen, kan de andre fordelene med løvetannte ha helbredende effekter.
Using Dandelion Tea for He alth
Fordeler med løvetann te går inn i kosmetikk og indremedisin. Som et snerpende middel kan det hjelpe mot akne og andre problemer med huden. Brukt på håret reduserer den flass og bringer glansen tilbake til lokkene dine. Satt internt, er sunn løvetann te utpekt som en detox, som er gunstig for leveren og nyrene. Teen kan også bidra til å forhindre celleskade og bekjempe diabetes. Mest forbløffende, en studie utført i 2011 fant at planten hadde evnen til å bekjempe visse kreftformer.
Hvordan lage løvetannte
Det første trinnet for å utnytte de helsemessige fordelene med løvetannte, er å høste den. Velg planter som ikke har vært utsatt for ugressmidler eller plantevernmidler. Røttene, enten stekte eller ferske, vil lage den mest robuste teen. Høst om høsten eller våren når planten er i dvale og har lagret mye energi i roten. Grav dypt, da løvetann danner en lang pælerot. Vask roten godt og enten stek eller riv dem til bruk ferske. Bratt plantematerialet og sil deretter. Hvis du vil ha en mer delikat te, høster du blomster og legger dem i varmt vann. Når du først nyter teen og dens egenskaper, vil du ikke føle det samme om det irriterende, gullblomstrede ugresset.
Merk – Ikke alle løvetann er like. Mange, spesielt i offentlige parker, har blitt sprøytet med ugressmidler eller andre kjemikalier. Spis bare løvetann du vet er ubehandlet.
Anbefalt:
Sitronmelisse Medisinsk bruk: Hva er fordelene med sitronmelisse
Hva er fordelene med sitronmelisse? Les videre for å lære om urte- og medisinsk bruk for sitronmelisseplanter
Hjemmelaget løvetannte – Hvordan lage løvetannte
I stedet for å føre en frustrerende og nesten meningsløs kamp mot løvetann, klikk her for å lære hvordan du lager hjemmelaget løvetannte. Det er bra for deg
Hva er konturhagearbeid – Lær fordelene med konturhagearbeid
Konturhagearbeid er en gammel tradisjon som bruker formen på landet for å maksimere vannfangst. Rette senger kan ha mer visuell appell og er enkle å høste eller hakke mellom, men de er ikke alltid best for å spare fuktighet. Klikk her for å lære mer
Hva er lilla poteter – Lær om fordelene med lilla og blå poteter
For mange hageeiere er lokket med å dyrke unike varianter av frukt og grønnsaker ubestridelig. Tilsetningen av disse avlingene er en spennende måte å introdusere ny mat og høste helsegevinstene deres også. Lær om dyrking av lilla og blå potetplanter her
Hva er fordelene med Vervain-urter – dyrking av Vervain-urter i hagen din
Vervain urteplanter er verdsatt for sine mange fordelaktige egenskaper og har blitt brukt medisinsk i tusenvis av år. Noen mennesker tror faktisk at vervain-urteplanter har overnaturlige egenskaper, mens andre anser det som en hellig plante. Lær mer her
