2024 Forfatter: Chloe Blomfield | [email protected]. Sist endret: 2023-12-15 23:58
Guavafrukt er en ekstremt allsidig mat. Den har en rik historie som medisin, garvemiddel, fargestoff og trekilde. Bruk av guavafrukter kjører spekteret fra søte til s alte applikasjoner. Det er mange ernæringsmessige fordeler med guava, med sitt høye vitamin C-innhold samt massevis av lykopen og kraftige antioksidantegenskaper. Enten du er en kokk som bruker frukten eller bare liker den for medisinske fordeler, kan matlaging med guava gi oppskrifter en tropisk dimensjon samtidig som du forbedrer helsen din.
Matlaging med Guava
Guava-trær dyrkes ofte i Sør- og Mellom-Amerika, samt India, Spania og flere øyer i Sør-Stillehavet. Det er ikke sikkert hvor det kom fra, men mange forskere tror det kan ha blitt introdusert av oppdagelsesreisende til visse regioner og distribuert av dyr og fugler i andre.
Trærne har en kort bæresesong, men kan være produktive med frukten. Dette får gartneren til å lure på hva han skal gjøre med guava? I stedet for å kaste bort frukten, se utenfor de vanlige bruksområdene som gelé, juice og bakverk og tilsett litt pigg til kjøtt, sauser og cocktailer, og gå deretter videre til aktuelle og medisinske bruksområder for guavafrukt.
Du har enbumper avling av guava og har allerede laget noen syltetøy, frosset litt tilberedt frukt og laget guava daiquiris. Hva skal jeg gjøre med guava nå? Å tilberede andre oppskrifter ser ut til å være fornuftig, siden frukten er klar og i sesong, men du er lei av alle de vanlige bruksområdene for frukten.
Smakfulle oppskrifter med guavaer har blitt en hit på den kulinariske scenen. Prøv å blande guava med ting som hvitløk, løk, søt eller varm paprika og eksotiske krydder. En søt og velsmakende chutney passer godt med indiske, asiatiske eller karibiske oppskrifter. Grillet kjøtt egner seg til en guavaglasur eller saus med en røykfylt, søt finish som appellerer til alle deler av ganen.
Fersk guava innlemmet i en salsa er en enkel måte å lage en minneverdig snack på, og trenger bare litt maischips for å fullføre oppskriften. Selv grønnsaker drar nytte av en syrlig salatdressing med guava, hvitløk, sjalottløk, hvit balsamicoeddik, dijonsennep og favorittoljen din. Matlaging med guava er en utmerket måte å begeistre smaksløkene samtidig som den forbedrer næringshelsen.
Annen bruk for guavafrukt
En naturlig og rimelig skjønnhetsrutine kan inneholde guavafrukt. Deres antioksidantegenskaper reduserer frie radikaler og balanserer huden når den brukes lok alt. Lag din egen ansiktsbehandling med knust guavakjøtt og en eggeplomme. Fordel over huden og skyll av på ti minutter. Dette vil etterlate huden oppfrisket, redusere mørke flekker og sirkler under øynene mens huden strammer opp.
Knuste blader blandet med vann kan også bidra til å bekjempe akne og urenheter når de brukes lok alt. Bruksområder for guava omfatter mer ennhudpleie. Å bruke guava som en del av et vekttapsprogram kan bidra til å holde deg mett og kan bidra til å regulere stoffskiftet. Aktuelle fordeler med guava kan omfatte sårhelingsevne, kløebeskyttende egenskaper og muligens til og med hårrestaurering.
Når du har brukt opp kulinariske og skjønnhetsapplikasjoner for frukten, er det andre bruksområder for guavafrukt som vil forbedre ditt velvære og helse. Røttene, barken og bladene har tradisjonelt blitt brukt til å bekjempe dysenteri, gastroenteritt og til og med diaré. Blader, dekokte, har evnen til å hjelpe til med å slutte med tannpine når de gurgles.
Guavaer har en høy mengde folsyre, noe som gjør dem til en perfekt mat under graviditet. Den høye fiberen behandler forstoppelse, mens den lave glykemiske indeksen gjør frukten til et diabetikervennlig alternativ. Noen studier ser ut til å indikere at frukten også kan bidra til å bekjempe enkelte kreftformer og hjertesykdommer, forbedre synet og øke immunsystemet, blant andre potensielle fordeler.
Så ta en guava og spis den fersk eller i favorittoppskriften din, og høst alle fordelene underveis.
Anbefalt:
Balancing Fruit Salad Tree Fruit – How To Thin Fruit On A Fruit Salad Tree
Å trene et tre som er ungt er viktig for å balansere fruktsalattreets lemmer. For å lære mer om fruktsalattrær og tynning, klikk på denne artikkelen
Can You Eat Pindo Palm Fruit: Edible Pindo Fruit Uses And Ideas
Vokst både som prydplante og for sin toleranse for det varme, tørre klimaet, bærer pindopalmetrær (gelépalme) frukt også, men spørsmålet er, ?kan du spise pindopalmefrukt? Klikk på denne artikkelen for å finne ut om frukten til pindopalmen er spiselig og om noen av gelépalmefrukter brukes
Moving Guava Fruit Trees - Lær hvordan du transplanterer et guava-tre
Hvis guava-treet ditt har vokst ut av sin nåværende plassering, tenker du kanskje på å flytte det. Kan du flytte et guava-tre uten å drepe det? Å transplantere et guava-tre kan være enkelt eller det kan være vanskelig avhengig av alder og rotutvikling. Lær mer i denne artikkelen
When Do Guava Trees Fruit - How Long Until Guava Trees Produce Fruit
Hvis du er så heldig å ha en guava, lurer du kanskje på ?når vil guavaen min bære frukt? Hvorvidt treet ditt har blitt beskåret eller ikke avgjør når det blomstrer og når guava-treet begynner å gi frukt. Lær mer om frukting av guava-tre i denne artikkelen
Uses For Durian Fruit - Lær om Durian Fruit Growing
Durian er uten tvil den mest populære frukten i hele Sørøst-Asia, men durian er også forbudt på mange offentlige steder. Så hva er durianfrukt og hva er noen av durianfruktbrukene? Klikk på denne artikkelen for å lære mer om den uvanlige frukten
