Hva er olivenolje – Lær om bruk og fordeler med olivenolje

Innholdsfortegnelse:

Hva er olivenolje – Lær om bruk og fordeler med olivenolje
Hva er olivenolje – Lær om bruk og fordeler med olivenolje

Video: Hva er olivenolje – Lær om bruk og fordeler med olivenolje

Video: Hva er olivenolje – Lær om bruk og fordeler med olivenolje
Video: New study on health benefits of olive oil | WNT 2024, Kan
Anonim

Olivenolje hadde blitt laget mye av og med god grunn. Denne næringsrike oljen har blitt brukt i tusenvis av år og har en fremtredende plass i mye av maten vi spiser. Selvfølgelig vet vi hvordan man bruker olivenolje med mat, men har du noen gang lurt på andre bruksområder for olivenolje? Det er faktisk andre bruksområder for olivenolje. Den følgende artikkelen inneholder informasjon om nøyaktig hva olivenolje er og hvordan du bruker olivenolje utover matlaging.

Hva er olivenolje?

Olivenolje er et flytende fett presset fra frukten av oliventrær, som er hjemmehørende i Middelhavet. Etter at olivenene er plukket og vasket, knuses de. For lenge siden ble oliven møysommelig knust mellom to steiner, men i dag knuses de automatisk mellom stålblader.

Når den er knust, masereres eller røres den resulterende pastaen for å frigjøre den dyrebare oljen. De blir deretter sentrifugert i en sentrifuge for å skille olje og vann.

Olivenoljeinformasjon

Oliventrær har blitt dyrket i hele Middelhavet siden det 8. årtusen f. Kr. Selv om mange av oss tenker på olivenolje som et italiensk produkt, produseres de fleste olivenene i Spania, etterfulgt avav Italia og Hellas. "Italiensk" olivenolje produseres ofte andre steder og deretter behandles og pakkes i Italia, noe som ikke har noen betydning for kvaliteten på oljen.

Olivenolje har sin egen spesielle smak avhengig av kultivaren av oliven som brukes og hvor den vokser. Mange olivenoljer, som vin, er blandinger av flere typer olivenolje. I likhet med vin elsker noen å smake på ulike typer olivenolje.

Smaken av sluttproduktet er ikke bare representativ for olivenkultivaren, men for høyden, innhøstingstidspunktet og typen ekstraksjonsprosess. Olivenolje består for det meste av oljesyre (opptil 83 %) sammen med mindre mengder andre fettsyrer som linolsyre og palmitinsyre.

Ekstra virgin olivenolje har sitt eget strenge sett med regler og må ikke ha mer enn 0,8 % fri syre. Denne spesifikasjonen gir olje med den mest gunstige smaksprofilen og er ofte representert i høyere pris.

Olivenolje er en av de tre sentrale matvarene for befolkningen i Middelhavet, de andre er hvete og druer.

Hvordan bruke olivenolje

Olivenolje brukes oftest til matlaging og blanding i salatdressinger, men dette er ikke de eneste bruksområdene for olivenolje. Olivenolje spiller en betydelig rolle i religiøse ritualer. Katolske prester bruker olivenolje før dåpen og for å velsigne de syke, det samme gjør Kristus av Siste Dagers Hellige.

Tidlige ortodokse kristne brukte olivenolje til å tenne opp kirker og kirkegårder. I jødedommen var olivenolje den eneste oljen som var tillatt for bruk i den syv grenede Menorah, og det var sakramentoljenbrukes til å salve kongene i kongeriket Israel.

Annen bruk av olivenolje involverer skjønnhetsrutiner. Den har blitt brukt som en fuktighetskrem for tørr hud eller hår. Det brukes noen ganger i kosmetikk, balsam, såper og sjampo.

Den har også blitt brukt som et rensemiddel og antibakterielt middel, og selv i dag kan den finnes i legemidler. De gamle grekerne brukte olivenolje til å massere verkende idrettsskader. Moderne japanere mener at både inntak og lokal påføring av olivenolje er bra for huden og den generelle helsen.

Anbefalt: