2024 Forfatter: Chloe Blomfield | [email protected]. Sist endret: 2023-12-15 23:58
Mange kulturer over hele verden har lenge trodd at noen urter kan være en nyttig kilde til forebygging og helbredelse. Fra ginkgo til gurkemeie, de oppfattede fordelene med urter er mange. Dette er ansett å være spesielt sant blant eldre, noe som fremgår av hyppig bruk av kosttilskudd, urtete og hjemmemedisiner innenfor denne demografien.
Nå, mer enn noen gang, er det viktig at forbrukere er i stand til å skille fakta fra fiksjon når det gjelder bruk av "helbredende urter" for eldre. Å lære mer om sunne seniorurter vil være nøkkelen til å avgjøre om disse produktene er et godt alternativ for bruk eller ikke.
Beste urter for eldre
Når det gjelder å holde seg frisk, søkes seniorurter ofte for å forbedre spesifikke helsebehov og/eller kroppens generelle funksjon. Mange urter som vanligvis finnes i hjemmehager sies å ha noen fordeler. Urter, som oregano, er kjent for å være rike på antioksidanter og andre viktige næringsstoffer. Men å finne de beste urtene for seniorer krever nøye forskning. Før du velger å bruke noen påståtte helbredende urter for seniorer, er det viktig å først konsultere en kvalifisert lege. Noen urter for eldre kan forårsake uønskede helseeffekter eller kan ikke samhandle godt med foreskrevne medisiner.
Blant eldre er urtertiltalende som en kostnadseffektiv og ikke-invasiv måte å fremme bedre helse. Imidlertid er mange påstander som kan finnes på nettet og ofte refereres til, udokumenterte. Selv om det kan være noen fordeler med bruken av dem, er det begrenset med vitenskapelige data og bevis for at urter for eldre potensielt kan brukes til å behandle eller kurere sykdom.
helbredende urter for eldre
Selv om helbredende urter for eldre kanskje ikke er et alternativ til medisinsk behandling, sies bruken av urter i kostholdet til en rekke kroppsprosesser. Blant disse inkluderer økt årvåkenhet, forbedret immunsystemfunksjon og mye mer. Før du starter et urtetilskudd, vil det være viktig å sikre sikkerheten til hver enkelt. Ved å gjøre dette vil det være nødvendig å lage en omsorgsplan og fortsatt overvåking av en lege.
Anbefalt:
Innendørs hagearbeid for eldre – innendørs planter for eldre gartnere
Innendørs hagearbeid for seniorer kan hjelpe mot depresjon, stress og ensomhet, spesielt når du er sosial avstand. Her er ideer
Low Light Indoor Urter – Dyrking av skyggetolerante urter i hjemmet
Har du prøvd innendørs urtehagearbeid, men funnet ut at du ikke har optimal belysning? Klikk her for skyggetolerante urter som kan vokse innendørs
Hardige urter for sone 7 - tips om dyrking av urter i hager i sone 7
Beboere i USDA sone 7 har et vell av planter som passer til dette vekstområdet, og blant disse er mange hardføre urter. Den følgende artikkelen gir en liste over passende urteplanter i sone 7, informasjon om valg av urter for sone 7 og nyttige tips når du dyrker urter i sone 7
Hva er fordelene med Vervain-urter – dyrking av Vervain-urter i hagen din
Vervain urteplanter er verdsatt for sine mange fordelaktige egenskaper og har blitt brukt medisinsk i tusenvis av år. Noen mennesker tror faktisk at vervain-urteplanter har overnaturlige egenskaper, mens andre anser det som en hellig plante. Lær mer her
Planter med helbredende effekter: Bruk av medisinske urter i hager
Før walkin-klinikker og medisinske komplekser, måtte folk vokse og tilberede sine egne medisiner. Lær om planter med helbredende effekter i denne artikkelen
