2024 Forfatter: Chloe Blomfield | [email protected]. Sist endret: 2023-12-15 23:58
Å lage en zen-hage er en fin måte å redusere stress, forbedre fokuset og utvikle en følelse av velvære. Les denne artikkelen for å finne ut mer om japanske zenhager, slik at du kan høste fordelene de gir.
Hva er en Zen-hage?
Zen-hager, også k alt japanske steinhager, appellerer til folk som liker nøye kontrollerte innstillinger av raket sand eller steiner og presist klippede busker. Hvis det er mer sannsynlig at du finner ro i det naturlige utseendet til en skogsomgivelse og finner fred når du er omgitt av markblomster og planter med myk tekstur, bør du tenke på en mer tradisjonell eller naturlig hage. Zen-hager legger vekt på prinsippene naturlighet (Shizen), enkelhet (Kanso) og nøysomhet (koko).
På det sjette århundre opprettet zen-buddhistiske munker de første zen-hagene for å hjelpe til med meditasjon. Senere begynte de å bruke hagene til å undervise i zen-prinsipper og -begreper. Designet og strukturen til hagene har blitt foredlet gjennom årene, men den grunnleggende strukturen forblir den samme.
Hvordan lage en Zen-hage
Nøye raket sand eller grus med nøyaktig plasserte steiner er hoveddelene i en zen-hage. Sand raket inn i et rundt, spiralformet eller kruset mønster representerer havet. Plasssteiner på toppen av sanden for å lage et beroligende mønster. Du kan legge til planter, men hold dem til et minimum og bruk lavt spredende planter i stedet for stående. Resultatet bør oppmuntre til introspeksjon og meditasjon.
Symbolikken til steinene i en zenhage er et av de viktigste designelementene. Oppreiste eller vertikale steiner kan brukes til å representere trær, mens flate, horisontale steiner representerer vann. Buesteiner representerer brann. Prøv forskjellige oppsett for å se hvilke naturlige elementer designet tenker på.
En zenhage kan også inneholde en enkel bro eller sti og lanterner laget av stein eller stein. Disse funksjonene gir en følelse av avstand, og du kan bruke dem som et fokuspunkt for å hjelpe meditasjon. Begrepet "shakkei" betyr lånt landskap, og det refererer til praksisen med å bruke landskapet rundt for å få hagen til å se ut til å strekke seg utover grensene. En zenhage bør ikke inneholde en dam eller være i nærheten av en vannmasse.
Anbefalt:
Å lage hjemmelaget syltetøy - Hvordan lage gelé og mer
Våre tips om hvordan du lager syltetøy vil se at familiefrokostene dine får en sunn smak. Les videre for mer
Å lage takknemlighetsblomster – Hvordan lage takknemlighetsblomster med barn
Å lære hva takknemlighet betyr for barn kan forklares med en enkel aktivitet med takknemlighetsblomster. Klikk på denne artikkelen for å finne ut hvordan
Å lage verktøy for hagearbeid: Hvordan lage hjemmelagde hageverktøy
Å lage dine egne hageredskaper og utstyr kan høres ut som en stor innsats, men det trenger ikke å være det. Å vite hvordan man lager hjemmelagde hageverktøy kan være veldig enkelt. Spar penger og avfall med noen av disse ideene for DIY hageverktøy. Lær mer her
Informasjon om gjør-det-selv-urtevegger - tips om å lage vertikale urtehageplanter
Planter som ikke krever dyp rotdybde er ideelle kandidater for vertikale hager. En urtevegghage er et perfekt eksempel. Utendørs og innendørs vertikale urtehageplantere kan kjøpes, men kan du lage en urtevegg til gjør-det-selv? Klikk her for mer info
Å lage en hulstubbeplanter: Tips for å lage plantekasser fra stubber
Du har sikkert en eller annen gang blitt sittende fast med en trestubbe eller to i landskapet. Hvorfor ikke bruke dem til din fordel? En trestubbeplanter for blomster kan bare være den ideelle løsningen. Lær mer i denne artikkelen
