Wheatgrass Benefits - Hvordan dyrke hvetegress innendørs og utendørs

2024 Forfatter: Chloe Blomfield | [email protected]. Sist endret: 2023-12-15 23:58

Hvetegressjuicer viser de mange helsefordelene som visstnok er forbundet med planten. En porsjon gir de ernæringsmessige fordelene med fem til syv porsjoner grønnsaker daglig. Å dyrke hvetegress innendørs er enkelt og gjør det lett tilgjengelig for daglig juice. Utnytt helsefordelene selv når du lærer hvordan du dyrker hvetegress.

Du kan dyrke hvetegress utendørs også, men det er lettere å beskytte plantens kvalitet i et interiør. Enten du velger å dyrke inne eller ute, er gresset en bunt med næringsstoffer som du best får tilgang til med juice. Bruken kan spores tilbake 5000 år til mesopotamisk sivilisasjon og er medlem av kornfamilien av gresslignende matvarer som bygg og havre.

Hvordan dyrke hvetegress

Å dyrke hvetegress i en hage eller inne i et brett gir rask tilgjengelighet for svært nærende drivstoff for kroppen. Ulempen med å dyrke hvetegress utendørs er at det vil bli utsatt for letedyr, inkludert kattunger, fugleavfall og andre forurensninger. Den er renere og mindre sannsynlig at den blir skadet når den dyrkes som en innendørs avling.

Planten trenger et veldig grunt vekstmedium fordi det er deten kortsiktig avling. Omtrent 2 teskjeer (10 ml) organisk hvetegressfrø vil fylle en liten beholder på størrelse med et stykke standardpapir og gi deg et par juice. Det er en god idé å starte et nytt parti med frø hvert par dager for jevn tilførsel. Det første trinnet er å bløtlegge frøet i nok rent vann til å dekke dem i 8 til 12 timer.

Trinn for å dyrke hvetegress

Velg et grunt brett og rengjør det grundig. Husk at dette vil være en matavling, så om nødvendig steriliser den med en mild blekeløsning og skyll med rent vann. Fyll den 5 cm dyp med kompost, pottejord eller vermikulitt og forfukt jorden før du planter frøene. Det er en god idé å bruke et brett, selv om du dyrker hvetegress utendørs, bare for å lette vedlikeholdet og for å overvåke avlingen og flytte den om nødvendig.

Hvetegress foretrekker temperaturer mellom 60 og 75 F. (15-23 C.), og liker ikke temperaturer over 90 F. (32 C.). Tøm det gjennomvåte frøet og plant det knapt dekket med jord. Hvis du velger å dyrke hvetegress i en hage, bør du vurdere å lage et nettingdekke eller bruke et raddeksel for å beskytte gresset når det spirer og vokser fra fugler, dyr og skadeinsekter. Vann frøplanter to ganger per dag fra bunnen av planten for å forhindre soppproblemer.

Care of Wheatgrass

Oppbevar frøplanter på et lyst sted for de grønneste spirene, men unngå brennende varme middagssolstråler. Det er veldig lite å ta vare på hvetegress bortsett fra vanning, siden det høstes og brukes raskt og målet ikke er langsiktigplante.

Høsting starter når spirene er 15 til 18 cm høye. Du kan også bruke voksematter for enkel utvinning og kompostere dem når de er ferdige.

Hvis det begynner å dukke opp noen muggproblemer, bland 1 ss (15 mL) natron per gallon (4 L.) vann og spray på plantene daglig. Hold god sirkulasjon på plantene og nyt deres rike helsefordeler mens du høster. Plant en ny batch med noen få dagers mellomrom i ferske brett for konstant tilførsel.