What Is A Chia Plant - Informasjon om Chia Plants vekstforhold

2024 Forfatter: Chloe Blomfield | [email protected]. Sist endret: 2023-12-15 23:58

Når de har fått håret på et nytt leketøy, gjør chiafrø et comeback, men denne gangen tar de bolig i hagen og på kjøkkenet. Azteker og Maya-krigere i det gamle Mexico anerkjente chiafrø som en verdifull kilde til energi og utholdenhet; faktisk betyr Maya-navnet for chia "styrke." Med denne informasjonen om chiaplanter kan du lære hvordan du dyrker chiafrø for alle helsemessige fordeler.

Hva er en chiaplante?

Chia (Salvia hispanica) er medlem av familien Lamiaceae, eller mynte. Å legge chia til plantingene dine gir en verdifull nektarkilde for bier og sommerfugler. Disse urteaktige hardføre ettårige vokser til 3 fot høye (91 cm.). De har tykke, mørkegrønne blader som er rynkete og dypt flikete. Små, myke, grå hår dekker også oversiden av bladene.

Chiaplanten har flere stengler som reiser seg fra plantens base. På slutten av våren og forsommeren holder hver stilk opp pigger av små blå, rørformede blomster. Blomstene har tre fliker på den ene leppen, med en hvit spiss på underleppen. Vinrøde, spiny-tipped dekkblader omgir blomsterkransene og hvert sett med blomster produserer et frøhode av bittesmå grå eller brune frø. Frøhodene ser utmye som hveteplanter.

Hvordan dyrke chiafrø

Å dyrke chiaplanter er enkelt forutsatt at du holder deg til optimale vekstforhold for chiaplanter. De er hardføre i USDA sone 8 til 11. Velg et sted som får full sol og har god drenering. Om høsten, klargjør jorden som du ville gjort for andre planter, bryte den opp og endre den etter behov. Spred de små frøene over jordoverflaten og rak jorden forsiktig over dem. Vann dem lett til plantene vokser kraftig.

Chia-plantestell er ukomplisert. Ørkenplanten er ikke bare tørketolerant, den er kjent som en "ildfølgende" plante, noe som betyr at den er en av de første som dukker opp igjen etter en ødeleggende skogbrann. Når plantene har etablert seg i godt drenert jord, er det bare å vanne dem sjelden.

Bemerkelsesverdig tilpasningsdyktige, chiaplanter kan til og med selvbestøve hvis biene eller sommerfuglene ikke tar seg av oppgaven, og de vil selvså påfølgende høst, forutsatt at de overlever plyndringen av fugler, insekter og dyr.

Når kronen til chiaplantene vokser over, er det ikke behov for ekstra ugrasbekjempelse. Å ha ingen kjent sårbarhet for skadedyr eller sykdommer gjør pleie av chiaplanter spesielt enkelt.

Er chiafrø spiselige?

Ikke bare er chiafrø spiselige, de er en rik kilde til mange næringsstoffer. De er høye i protein, antioksidanter, fiber og omega-3 fettsyrer. De tilbyr fem ganger kalsium tilgjengelig fra melk, og enzymene i frøene kan hjelpe fordøyelsen. Forskere mener at chiafrø har en viktig rolle i diabetesbehandling. Chiafrø kan også bidra til å senke triglyserider, blodtrykk og kolesterol.

Bruk frøene i baking eller legg til en lett crunch med et dryss av dem over salater, gryteretter eller grønnsaksretter. Chiaspirer er også deilige tillegg til grønnsalat.

Å legge til chiaplanter i hagen din er en trippel vinner: de er enkle å dyrke, de tilfører en nyp blå farge, og de har mange helsemessige fordeler.